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🔎您是否有失眠的困擾？ 的確，根據研究，二型糖尿病患超過38％有睡眠障礙的問題，使用安眠藥的比例亦是正常人的四
逢年過節，難免吃得較平日豐盛，滿足了口慾，血糖與體重跟著飆升，大家是
秋冬氣溫漸寒，溫度的下降，讓呼吸道產生許多不適的症狀，像喉嚨搔癢、咳
糖尿病友常因血糖控制不良導致末梢神經病變、血管硬化、循
根據醫學研究，糖尿病由於長期的受到心裡、生理、與藥理等方面的影響，容
糖尿病友出門，要注意一些細節，才不會發生血糖失控的危險，而破壞了旅行
糖尿病是慢性病，大多數病患，都知道要注意「餐前」或「飯
市面上林林總總的健康食品，到底跟一般的食品有什麼不同呢？ 圖/國家認證健康食品小綠人標章 依據「健康食品管理法
穩定理想的血糖值是糖尿病患者長期努力的目標，病人須聽從醫師、營養師的
🔎微量元素的重要性 醣類、脂肪和蛋白質是維持身體機能的三大營養素，但除了此三大營養素以外，人體的運行還需要多種
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