Category Archives: 時事闢謠

222飲食法 快速擊敗過年囤積體脂肪

重點一、222飲食法： 和一般的飲食差不多，只是稍調整比例，一餐:兩份澱粉、兩份蔬菜、兩份蛋白質，以碗計算，約

健康迎新春 : 聰明吃年夜飯~血糖不搗亂

  親愛的會員~您好😊: 喜迎兔年慶團圓，生技阿媽特此向您問候❗️❗️ 年節期間難免吃得比較多，但只

營養師教你健康過中秋(柚子篇)

  營養師教你健康過中秋(柚子篇) 中秋節應景的水果自然非柚子(文旦)莫屬！雖然去皮後小小一顆，看似

營養師教你健康過中秋(烤肉篇)

  營養師教你健康過中秋(烤肉篇) 中秋佳節，這天是與親友團聚的重要時刻，每年都少不了烤肉活動，再搭

營養師教你享瘦過中秋(月餅篇)

  營養師教你享瘦過中秋(月餅篇) 又到了月圓人團圓、身材也變圓的中秋佳節！每年到了這個時候，應景的

藝人為減肥狂喝零卡可樂助瘦身?營養師這樣說(下篇)

藝人為減肥狂喝零卡可樂助瘦身?營養師這樣說(下篇) 🔎代糖的真相 代糖可以取代糖類作為食品添加物，也被稱為甜味

藝人為減肥狂喝零卡可樂助瘦身?營養師這樣說(上篇)

藝人為減肥狂喝零卡可樂助瘦身?營養師這樣說(上篇) 某藝人於2014年罹患大腸癌第三期，積極抗癌8年，但於20