脂肪肝可導致心臟病發作

由於肥胖是很普遍的健康問題，大約有1/3的成人有非酒精性脂肪肝 (NAFLD) 的疾病，但是NAFLD通常沒症狀，以致於患者會忽視這疾病帶來的問題，NAFLD會導致肝硬化、纖維化，在某些情況下還會導致肝功能衰竭，現今發現NAFLD也是冠狀動脈疾病的最佳預測因子之一。

“大多數患有脂肪肝的人死於心臟病的機率大於死於肝硬化的可能性，”休斯頓衛理公會醫院肝病科主任霍華德蒙蘇爾博士說。“我問我所有的病人，尤其是 50 歲以上的病人，他們是否在去年進行過壓力測試；如果沒有，我會把他們送到心臟科專家那裡去做。”

脂肪肝是肝細胞內的堆積脂肪，酒精、藥物、肥胖、脂質代謝紊亂和糖尿病都可能是形成的原因。然而，許多患有這種疾病的人也同時患有代謝症候群，這包含一系列代謝出狀況，包括大腰圍（男性大於 40 英寸，女性大於 35 英寸）、高血壓、高甘油三酯和胰島素抵抗，這些都會增加心臟病發作、中風和 2 型糖尿病的風險。

“數據顯示，近 3000 萬美國人患有 NAFLD。很多時候，患者的肝酶水平很高時才被注意，”衛理公會醫院研究所 (TMHRI) 糖尿病研究中心臨床研究主任 Kathleen Wyne 博士說。 “就像 2 型糖尿病一樣，NAFLD可以通過飲食和運動來治愈。”

Monsour 說：“每週進行 75 至 150 分鐘且心率為 120 或以上的劇烈運動，例如舉重、游泳、跑步或有氧運動，將幫助你解決這個問題。” “如果你減掉目前體重的 12%，無論你的體重有多大，你也可以消除肝臟中的脂肪。”

5% 到 20% 的脂肪肝患者會發展為嚴重的肝病，會發展為肝硬化、纖維化或肝癌，取決於患者是否有由脂肪引起的肝炎症狀，從而導致稱為脂肪性肝炎的炎症反應，這並非總是會有肝酶升高現象，而在常規血液檢查中發現。

“關鍵是要及早發現它，如果我們做到了，我們就可以幫助患者避免肝硬化、纖維化和 2 型糖尿病，”Monsour 說。“未經評估就放任會導致肝病、肝癌、中風、心臟病，以致後續生活會非常艱難。”

資料來源：美國衛理公會醫院系統