市售的糖尿病保健營養品琳瑯滿目,許多紛紛都在廣告上曝光,有些產品甚至還誇大功效,相當多民眾不清楚要選擇哪一種,買來也不清楚怎麼使用,不但沒幫助到健康反而還花了大筆費用,真是賠了夫人又折兵,所以知道選擇的目的相當重要。市售兩種最常看到的產品種類,分別是”特殊營養品”和”健康食品”,兩者目的訴求並不相同,請依其目的選擇喔!!
”健康食品”與”特殊營養品”的差別?
特殊營養品 : 通常做為取代部分正餐所使用,提供無法進食或正餐無法攝取足夠營養素的族群。
注意 : 因熱量較健康食品高須注意正餐份量,一杯幾乎等於正餐一半的熱量(200~250大卡),如正餐吃得較多就建議減少一半的份量待下一餐使用。
健康食品 :法律核准可宣稱功效,需特別申請發證,一般保健食品或特殊營養品不可以宣稱功效。有降血糖需求的病友要選擇國家認證的健康食品,一般人也可作為保健預防(糖尿病)使用。
特色 : 每包熱量較低,不壓縮正餐,可正常飲食。
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