1 胰島素科普
胰島素真的要剛剛好
“Insulin: too much of a good thing is bad.(胰島素：太多也不行的好物)”是2020年國際權威期刊BMC Medicine的科研標題，國外新陳代謝的科學家最新研究指出：
- 胰島素及其他內分泌激素均有剛好的生理濃度範圍，胰島素濃度過低會引發糖尿病，而胰島素濃度過高(也就是高胰島素血症)也對身體功能有害。
- 空腹血糖值及夜間胰島素值這兩數值均低，應該是健康生活方式指南的主要目標。
代謝症候群關懷協會提醒糖友：
- 不要認為糖尿病來自胰島素不足，吃藥或打針將胰島素補好補滿就是控糖治病之道。
- 只看血液檢測報告單上空腹血糖值(FPG)是否改善，而忽略血液胰島素的含量。
代謝專家劃重點：胰島素對於醣類新陳代謝非常關鍵，但是並非多多益善，而是太多太少都會引發長期病變。
我還想知道：如何得知胰島素打太多?
我想加入新陳代謝關懷協會，收到淺顯易懂的慢病新知