又胖又累_ 胰島素阻抗來敲門

2胰島素注射與胰島素阻抗

又胖又累? 胰島素阻抗來敲門

48歲的張處長,是典型的大叔轉阿伯的”微胖鮪魚肚體型”,除了一天超過8小時的坐姿上班,中午吃的是千篇一律的雞腿排骨三寶便當,下了班也偶有客戶好友的啤酒聚,過了45歲以後,張處長常感覺自己又有點胖、又容易累的力不從心感…。

在健康檢查的時候,醫師說:「張處長您有一點胰島素阻抗的狀況喔!最近要多注意血糖。」處長除了驚訝,也問醫師:「有胰島素阻抗,就是快要得糖尿病了嗎?」回家面對太太的疑問,張處長也輕描淡寫的說:「又還沒有得糖尿病,只是甚麼阻抗而已,連藥都不用吃,沒病啦…」

🔎代謝症候群關懷協會提醒張處長和辛苦工作的大哥大姐們:

  • 一旦得到糖尿病,面對的將是後半輩子的慢性病連續處方箋、各種降糖藥、胰島素注射。
  • 在抽血確診罹患糖尿病往前推3-5年,胰島素阻抗已經開始傷害身體的正常代謝機能。

🔎胰島素阻抗的症狀?

  • 容易疲倦
  • 過胖、瘦不下來
  • 偏高的血糖

🔎胰島素阻抗的可能原因:

  • 先天基因
  • 肥胖,因為脂肪會導致身體對胰島素的敏感度降低
  • 吃太多糖份,導致血糖過高、過度分泌胰島素的胰臟過勞

代謝專家劃重點:就像”抽菸抽久了罹患肺癌機率就高”一樣易懂,過多糖分的飲食及肥胖會帶來胰島素阻抗,胰島素阻抗會帶來糖尿病,糖尿病會帶來後半輩子吃藥打針。

我還想知道:到底甚麼是胰島素阻抗? 不是病、不吃藥、不痛不癢不苦,有甚麼好怕的?

我想加入新陳代謝關懷協會,收到淺顯易懂的慢病新知